Ένα ακόμη biscotto workshop με θέμα το mindfulness και τα εργαλεία διαχείρισης το άγχους θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 16 Ιουλίου στο biscotto coffee+ στο εμπορικό κέντρο Mediterranenan Cosmos.
Το πρακτικό βιωματικό σεμινάριο (mindfulness) ενσυναίσθησης θα μας διδάξει τον τρόπο να ερχόμαστε σε επαφή με το σώμα και τον εαυτό μας.
Θα μάθουμε πως να μη προσωποποιούμε, σωματοποιούμε τα προβλήματα των άλλων αναγάγοντάς τα σε δικά μας.
Μέσα από τεχνικές διαχείρισης άγχους θα μάθουμε πως να αποτρέπουμε τη δυσλειτουργία του σώματος σε κρίσης πανικού άγχους,
επαναφέροντας τον εαυτό μας σε υγιή επίπεδα ορμονών και συνειδητότητας.
Παρουσίαση: Κατερίνα Παπαθανασίου: Personal life trainer/ Reiki Master teacher/ Theta Healer
Info
biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos)
Δευτέρα 16 Ιουλίου
Έναρξη: 20:15
Είσοδος ελεύθερη
Facebook event: ΕΔΩ
Σας ενημερώνουμε ότι μετά τις 20:00 δεν υπάρχει χρέωση στο parking του Mediterranean Cosmos
Μπορείτε να κάνετε κράτηση τηλεφωνικά στο 2310253878 ή ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα κράτησης.
[contact-form-7 404 "Not Found"]
