Ένα ακόμη workshop με θέμα τις δεξιότητες επικοινωνίας θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 16 Οκτωβρίου στο biscotto coffee+ στο εμπορικό κέντρο Mediterranenan Cosmos.
Η έλλειψη επικοινωνίας στη σημερινή εποχή είναι εντονότερη. Οι περισσότεροι έχουμε μεγαλώσει έτσι, που δεν μάθαμε να μιλάμε και να αισθανόμαστε ότι τα λόγια μας φτάνουν απέναντι. Δεν ξέρουμε πως! Ξέρουμε όμως ότι δεν μπορούμε και ότι κάτι λείπει. Από μικροί μαθαίνουμε πως η επικοινωνία είναι σχεδόν ταυτόσημη με την χειραγώγηση. Όταν μιλάμε προσπαθούμε ν’ αποδείξουμε στον άλλο πως έχουμε δίκιο, προσπαθούμε να τον πείσουμε για τις απόψεις μας. Φερόμαστε όπως μας φερόντουσαν οι γονείς μας, όταν ήμασταν παιδιά: μας εξηγούσαν τι ήθελαν να κάνουμε και αν δεν συμφωνούσαμε μας το επέβαλαν. Έτσι συμπεριφερόμαστε κι εμείς ως ενήλικες. Όταν ο άλλος δεν καταλαβαίνει, τότε αντιδρούμε είτε επιθετικά (ανεβάζοντας την ένταση της φωνής πχ είσαι χαζός/η) είτε παθητικά (π.χ. κλεινόμαστε, ανοίγουμε την τηλεόραση, αποφεύγουμε το βλέμμα, κρατάμε μούτρα, κάτι φταίει σε μένα, αλλάζουμε δωμάτιο ή συζήτηση) αλλά μέσα μας βράζουμε και το παράπονο μας μένει. Όλα αυτά πιθανόν να ζημιώσουν την σχέση μας. Κάθε φορά που προσπαθούμε να μιλήσουμε δεν ακουγόμαστε όλο και κλεινόμαστε μέσα σε ένα λαβύρινθο, απ’ όπου δεν ξέρουμε πώς να βγούμε.
Όλες αυτές οι διαδικασίες όμως δεν οδηγούν στην επαφή, ούτε στην επικοινωνία αλλά αντίθετα σ’ όλο και μεγαλύτερη εσωτερική μοναξιά, απογοήτευση, έλλειψη ικανοποίησης. Πώς μπορούν οι άλλοι να με καταλάβουν; Πως μπορώ να τους καταλάβω; Γιατί θυμώνουν μαζί μου; Τι κάνω λάθος;
Αυτό ακριβώς που θέλουμε είναι και αυτό που αποφεύγουμε : τους άλλους ανθρώπους, το μοίρασμα, την ένωση του εαυτού μας με τους άλλους εαυτούς, για μια εμπειρία εκπλήρωσης και διάλυσης της μοναξιάς και το χτίσιμο ενός εαυτού που είναι αξιαγάπητος και βιώνει ολοκλήρωση.
Οι υγιείς σχέσεις αντέχουν στον χρόνο για αυτό και είναι σημαντικό να μάθουμε δεξιότητες επικοινωνίας που θα μπορέσουν να μας βοηθήσουν να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες μας για εγγύτητα και επικοινωνία με τους άλλους.
Παρουσίαση: Κουρλίτου Χρυσούλα- Προσωποκεντρική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας EMDR Τραυματοθεραπεύτρια (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Ιnfo
biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos)
Τετάρτη 16 Οκτωβρίου
Έναρξη: 20:15
* Απαραίτητη η ελάχιστη κατανάλωση βάση καταλόγου
Facebook event: ΕΔΩ
Σας ενημερώνουμε ότι μετά τις 20:00 δεν υπάρχει χρέωση στο parking του Mediterranean Cosmos
Μπορείτε να κάνετε κράτηση τηλεφωνικά στο 2310253878 ή ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα κράτησης.
