Ένα ακόμη biscotto workshop με θέμα την Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική Διαταραχή και πώς αντιμετωπίζεται θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 21 Μαρτίου στο biscotto coffee+ στο εμπορικό κέντρο Mediterranenan Cosmos.
Κλείδωσα την πόρτα;
Έκλεισα το μάτι της κουζίνας πριν φύγω;
Έπλυνα τα χέρια μου;
Τέτοιες ή παρόμοιες σκέψεις έχουμε όλοι μας σχεδόν καθημερινά. Ποιο είναι όμως το όριο μεταξύ του φυσιολογικού και του παθολογικού; Πού σταματάει η σχολαστικότητα και από πού αρχίζει ο ψυχαναγκασμός;Πώς μπορούμε να διακρίνουμε έναν «καθαρό», «σχολαστικό», «οργανωτικό» ή «προσεκτικό» άνθρωπο από κάποιον που πάσχει από τη συγκεκριμένη διαταραχή;
Η Ψυχαναγκαστική-Καταναγκαστική διαταραχή, γνωστή και ως Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, είναι η τέταρτη πιο συχνή ψυχική διαταραχή παγκοσμίως και χαρακτηρίζεται από ψυχαναγκασμούς, δηλαδή επαναλαμβανόμενες και επίμονες σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις, και καταναγκασμούς, δηλαδή επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές τις οποίες το άτομο νιώθει αναγκασμένο να εκτελέσει προκειμένου να μειώσει το άγχος ή τη δυσφορία του.
Τα περισσότερα άτομα που πάσχουν από τη συγκεκριμένη διαταραχή αναγνωρίζουν τον παθολογικό χαρακτήρα ή την υπερβολή στις ιδέες ή τις πράξεις τους, ωστόσο έχουν μεγάλη δυσκολία να αντισταθούν σε αυτές ή να τις σταματήσουν. Αφιερώνουν μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς τους στην ενασχόληση με τις ψυχαναγκαστικές ιδέες ή τους καταναγκασμούς τους, με αποτέλεσμα να μειώνεται η λειτουργικότητα σε σημαντικούς τομείς της ζωής τους, όπως η εργασία και η κοινωνικοποίηση.
Μία από τις πλέον αποτελεσματικότερες μεθόδους αντιμετώπισης της συγκεκριμένης διαταραχής είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, μια βραχεία και συνεργατική μορφή ψυχοθεραπείας η οποία βοηθάει το άτομο να γίνει «θεραπευτής του εαυτού του» και στοχεύει στη μείωση των ψυχαναγκαστικών ιδεών, των καταναγκασμών και της επακόλουθης δυσφορίας που βιώνει το άτομο λόγω των συμπτωμάτων του.
Παρουσίαση: Μερόπη Σίμου- Κλινική Ψυχολόγος- MSc Πιστοποιημένη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια
Info
biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos)
Πέμπτη 21 Μαρτίου
Έναρξη: 20:15
Είσοδος ελεύθερη* Απαραίτητη η ελάχιστη κατανάλωση βάση καταλόγου
Facebook event: ΕΔΩ
Σας ενημερώνουμε ότι μετά τις 20:00 δεν υπάρχει χρέωση στο parking του Mediterranean Cosmos
Μπορείτε να κάνετε κράτηση τηλεφωνικά στο 2310253878 ή ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα κράτησης.
[contact-form-7 404 "Not Found"]
