Ένα ακόμη biscotto workshop με θέμα τη διαχείριση του θυμού θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 12 Νοεμβρίου στο biscotto coffee+ στο εμπορικό κέντρο Mediterranenan Cosmos.
Ο ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΤΟ ΕΙΠΕ ΙΣΩΣ ΠΙΟ ΕΥΓΛΩΤΤΑ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ:
«ΤΟ ΝΑ ΘΥΜΩΣΕΙΣ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ, ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟ, ΑΛΛΑ ΤΟ ΝΑ ΘΥΜΩΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΤΡΟΠΟ, ΣΤΟΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΒΑΘΜΟ, ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΣΤΙΓΜΗ, ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΛΟΓΟ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΑΝΘΡΩΠΟ, ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΔΥΣΚΟΛΟ»
Είναι προφανές ότι όλοι οι άνθρωποι έχουμε ή ανακαλύπτουμε αιφνίδια έναν πολύ καλό λόγο για να εκφράσουμε την δυσαρέσκειά μας για κάποιο θέμα. Ο θυμός ως συναίσθημα είναι υγιές & φυσιολογικό να εκφράζεται, γιατί αλλιώς δημιουργεί αντίθετα αποτελέσματα στην προσωπικότητα μας. Είναι δυνατόν όμως, να διαχειριστούμε το θυμό στην σωστή δόση, την σωστή στιγμή και το κυριότερο χωρίς επιθέσεις & επιδράσεις ψυχοσωματικές; Προφανώς, δε θυμώνουμε όλοι οι άνθρωποι το ίδιο συχνά, με την ίδια ένταση, για τους ίδιους λόγους, ούτε έχουμε όλοι τις ίδιες αντιδράσεις.
ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ / ΓΕΓΟΝΟΣ – ΣΚΕΨΗ – ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ – ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ = ΘΥΜΟΣ
Έχουμε ποτέ αναλογισθεί:
Τι συμβαίνει στο σώμα μας & στον ψυχισμό μας όταν θυμώνουμε;
Ποια τα αποτελέσματα της έκφρασης ή επίθεσης αυτού του συναισθήματος στην συμπεριφορά μας;
Στόχος αυτής της διαδρομής μας μέσα από την γνώση & το πέρασμα «Διαχείρισης του Θυμού», είναι να ανακαλύψουμε μονοπάτια ηρεμίας, επιλογές θετικές, σκέψεις που τροφοδοτούν λύσεις & σωστές αποφάσεις και το κυριότερο,
μόνιμη δίαυλο για μια «Εξαιρετική Ποιότητα Ζωής».
Αποτελεί το ελιξίριο & τον καταλύτη για καθημερινότητα χωρίς εντάσεις, άγχη, πιέσεις, αρνητικά συναισθήματα & αναπόφευκτους κινδύνους υγείας!
Παρουσίαση: Ρούλα Κωτούδη Trainer & Career Consultant MBA LINCOLN UNIVERSITY, UK
Info
biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos)
Δευτέρα 12 Νοεμβρίου
Έναρξη: 20:15
Είσοδος ελεύθερη* Απαραίτητη η ελάχιστη κατανάλωση βάση καταλόγου
Facebook event: ΕΔΩ
Σας ενημερώνουμε ότι μετά τις 20:00 δεν υπάρχει χρέωση στο parking του Mediterranean Cosmos
Μπορείτε να κάνετε κράτηση τηλεφωνικά στο 2310253878 ή ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα κράτησης.
[contact-form-7 404 "Not Found"]
